Заголовки

Перкуссионный массажер: принцип работы, польза для здоровья и возможные риски

В современном мире женщины, живущие в режиме работа-дети-дом, страдают от недостатка времени, поэтому альтернативой профессиональному массажу стал перкуссионный домашний массажер….

Читать далее

Спорт после 30 лет: эксперты назвали золотые правила восстановления мышц

После тридцати организм требует больше внимания к отдыху. Эксперты рассказали, как ускорить восстановление мышц с помощью простых привычек, от пятиминутной заминки (комплекса упражнений, чтобы помочь организму перейти в состояние покоя) до стакана воды…

Читать далее

Зрение может ухудшаться незаметно: 5 привычек, которые запускают опасные процессы

Даже привычные и вроде бы безобидные вещи со временем могут испортить зрение и повысить риск серьезных болезней глаз. Об этом предупредила кандидат медицинских наук Мария Левина. В разговоре с Pravda….

Читать далее

Врач предостерег от распространенной ошибки во время обеда

Врач общей практики Амир Хан предостерег от распространенной ошибки во время обеда. Его рекомендацией поделилось издание Mirror. Хан призвал людей не разогревать и даже не хранить продукты в пластиковых контейнерах….

Читать далее