После тридцати организм требует больше внимания к отдыху. Эксперты рассказали, как ускорить восстановление мышц с помощью простых привычек, от пятиминутной заминки (комплекса упражнений, чтобы помочь организму перейти в состояние покоя) до стакана воды…
Даже привычные и вроде бы безобидные вещи со временем могут испортить зрение и повысить риск серьезных болезней глаз. Об этом предупредила кандидат медицинских наук Мария Левина. В разговоре с Pravda….
В России вышел новый боевик «Балерина», участие в котором приняли Ана де Армас и Киану Ривз. Картина является частью истории вселенной «Джона Уика»….
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.